雑穀ごはん

玄米や雑穀の入ったごはんが好きです。

でも、Wが小さい頃、赤米を混ぜたご飯を炊いたところ、

「むらさきのごはんやいやだ！」といわれて、

それ以来、せいぜい発芽玄米か、麦をまぜるくらいの

我が家のごはんでしたが、最近試しに雑穀をまぜてみた

ところ、さすが、Wは給食で舌が鍛えられたのか、ぜんぜん

嫌といわず、Nにいたっては「Aちゃんのお弁当のごはんと

いっしょだ～」と喜んで食べる様子！

やったー！我が家もようやく雑穀米解禁（＾＾）。

ということで、この秋はいろんな雑穀を混ぜて楽しんでます。

今日の夕飯は・・・

十六穀米

レバーのカレー揚げ

揚げだし豆腐

きゅうりのごま酢あえ

いろいろきのこのバター醤油いため